健康豆知識

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エッセンシャルオイル ②

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○妊娠中の方、高齢の方などは気をつけて オイルの中にはホルモンバランスに働きかけるものがあるので、妊娠中の方は注意が必要です。また抵抗力の弱い高齢の方やお子さんはオイルの影響を受けやすいといわれます。使用前にアロマテラピ…

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せりと三つ葉

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春先が旬のせりと三つ葉。古くから生薬として使われてきたせりですが、香りのもとになっている精油成分には保湿効果、発汗作用があります。せりと三つ葉のさわやかな香りは、ストレスの緩和やリラックスに効果があると言われています。加…

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エッセンシャルオイル ①

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生活の中で香りを気軽に楽しめるのがエッセンシャルオイル(精油)を用いる方法。植物の花や葉、種子、果皮、樹皮などがもつ芳香物質を抽出した天然の液体がエッセンシャルオイルです。 ○原液を肌に直接つけない オイルは植物の芳香物…

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香りで整う心と体 ③

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自分の好きな香りを見つけよう その2 □ フローラル系 主に花から抽出されるオイルです。ローズやジャスミンのように採取できる量が少なく高価なものも。華やかで甘くやさしい香りがします。〔主なもの〕ラベンダー、カモミール、ロ…

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香りで整う心と体 ②

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自分の好きな香りを見つけよう その1 □ 柑橘系 シトラス系ともいわれ、主に果物の皮から抽出されるオイルで、柑橘類のさわやかなみずみずしい香りが特徴です。〔主なもの〕オレンジ・スイート、グレープフルーツ、レモングラスなど…

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香りで整う心と体 ①

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香りを生活に取り入れてみませんか 香ばしいコーヒーや紅茶を飲むとき、時の流れがゆったりと感じられます。花の甘い香りに包まれると、自然と幸せな気持ちになります。このように不思議な力を持つ香りを日々の生活の中に上手に取り入れ…

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フタバ薬品株式会社