二日酔いの迎え酒はダメです。

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二日酔いの予防には、まず酒量を抑えます。また、低血糖を防ぐため、食べながら飲むといいですね。アルコールの分解を速める果糖が多い果物を食べるのがおすすめです。飲んだあとに汗をかくのは、排出されるアルコールが少ないため、あまり効果がないとか。迎え酒は肝臓に負担をかけるだけでなく、依存症の要因にもなり厳禁です。


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