歯と口　気になるトピックス８　④

７　歯ブラシで落とせる歯垢は約60％

むし歯や歯周病を引き起こす原因となる歯垢。しかし歯ブラシだけで落とせるのは60％程度。デンタルフロスも利用すると80％に、さらに歯間ブラシを加えると85％にアップします。

８　オーラルフレイルとは

オーラルは「口腔の」、フレイルは「虚弱」という意味。オーラルフレイルは噛む、飲み込む、話すといった口腔機能の軽微な衰えのことで、老化の始まりを示すサインといわれています。

～class　A　薬局の健康情報紙　ライフ　2019年11月号より

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