クランベリー

クランベリーには「プロアントシアニジン」というポリフェノールの一種が含まれています。このプロアントシアニジンはとても強力な抗酸化作用を持っています。また有機酸の一種「キナ酸」が多く含まれています。このキナ酸は尿を酸性にする働きがある成分を持っています。細菌は酸性の尿中では増殖が抑制されるため、膀胱炎や尿道炎などの尿路感染症を予防する効果があるとされています。

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