－靴でケア－
靴の正しい選び方
「ひも靴」 元々は軍隊などで用いられてきた活動的な靴で、日常履きに適しています。かかとに余分なすき間ができず、かつ足先に余裕があるものを。紐を結ばなくても靴と足があっていることが基本。
「パンプス」 本来は歩くためでなく、おしゃれ用の靴。かかとがしっかりしていて足首が安定し、かつ足先に余裕があり、しかもしっかり止まるようなものを。ヒールの高さは5センチ程度までに。
「スリッポン」 足を滑り込ませるだけで履ける靴。かかとに余分なすき間がなく、指の付け根の曲がり具合と靴の曲がり具合が一致し、足指に余裕があり、しかもしっかり止まるものを選びましょう。
～classA 薬局の健康情報紙 ライフ 2019年6月号より
