四股を踏んで乗り物酔い対策

乗り物酔いの主な原因は、耳にある三半規管など、身体の動きの変化を感じる部分の働きと、目から入ってくる情報が一致しないことにあるとか。

乗り物に酔いにくくするには、日ごろから頭を動かすなど、バランス感覚を鍛えましょう。

例えば、お相撲さんが踏む四股は、頭と片足を動かしながらバランスをとるため、訓練になります。

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